Arabic هذا النشاط موجه لـ:
يمكن لجميع الجمهور المستهدف الاستفادة من هذا النشاط.
ماذا سأتعلم؟
- .معرفة علامات نقص التغذية والجفاف
- .خيارات عملية لعلاج نقص التغذية والجفاف
- .الالتزام بنمط حياة متوازن
- .السعرات ليست المقياس الوحيد للصحة، ولكن مصدرها هو الاهم
- .دور الماء في الجسم
البرامج المسجلة
كيف يتحدث معك جسمك؟
كيف نعيد التوازن؟
كيف نبقي أجسامنا مرتوية؟
بناء عادات غذائية صحية
إدارة التوتر
تغيير السلوك والروابط الإجتماعية
النشاط البدني
تصحيح المفاهيم الشائعة بين التغذية والنشاط البدني
التغذية الصحية وشرب كميات كافية من الماء
خلاصة لنمط حياة صحي
عناصر إضافية للفعالية:
| تفاصيل اختيارية | النوع | الرسوم |
|---|---|---|
|
نمط الحياة الصحي
Certificate |
الشهادة | مجاني |
