نمط الحياة الصحي

تهدف هذه الدورة إلى توضيح أهمية التغذية الصحية والتي تعُد حجر الأساس في نمط الحياة السليم، وهي من أهم الطرق للوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.

5.0
نمط الحياة الصحي Arabic
Last update Sep 2025

هذا النشاط موجه لـ:

يمكن لجميع الجمهور المستهدف الاستفادة من هذا النشاط.

ماذا سأتعلم؟

  • .معرفة علامات نقص التغذية والجفاف
  • .خيارات عملية لعلاج نقص التغذية والجفاف
  • .الالتزام بنمط حياة متوازن
  • .السعرات ليست المقياس الوحيد للصحة، ولكن مصدرها هو الاهم
  • .دور الماء في الجسم

البرامج المسجلة

مقدمة عن نمط الحياة

مقدمة تعريفية

الدروس 2
دورة مسجلة 2

خيارات عملية لعلاج نقص التغذية والجفاف

خيارات عملية لعلاج نقص التغذية والجفاف

خيارات عملية لعلاج نقص التغذية والجفاف

الدروس 3
دورة مسجلة 3

دعم الوظائف الحيوية

الدروس 1
دورة مسجلة 1

خطوات صحية لبناء تغذية صحية كل يوم

خطوات صحية لبناء تغذية صحية كل يوم

الدروس 2
دورة مسجلة 2

إدارة التوتر

الدروس 1
دورة مسجلة 1

تغيير السلوك

تغيير السلوك

الدروس 2
دورة مسجلة 2

النشاط البدني

النشاط البدني

الدروس 2
دورة مسجلة 2

خلاصة وتوصيات نهائية

الدروس 1
دورة مسجلة 1

عناصر إضافية للفعالية:

تفاصيل اختيارية النوع الرسوم
نمط الحياة الصحي

Certificate

الشهادة مجاني

عن المنظم

اتصل بالمنظم وسوف يسعده تقديم المساعدة!

Waey Super Admin

رقم الجوال: +966554560803

كان 0 SAR

مجاني
0%خصم قسيمة
  • calendar قائم على الذات
  • quality توجد شهادة حضور
  • marker دورة مسجلة
  • adjust لا توجد صلاحية للمادة العلمية
  • سياسة التسجيل دورة كاملة
  • دور الإنجاز تعبئة استبانة الفعالية
مجاني